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生孩子疼吗

生孩子疼吗

[导语]新浪足彩澳盘 生孩子疼吗?这是很多新婚女性或是刚刚当了准妈咪的女性都会搜索的问题。事实上,分娩的疼痛是不可避免的,生孩子一定会很疼。但分娩痛也因人而异,不同的孕妈咪分娩时的疼痛感会不一样,心理因素也会影响分娩痛。

生孩子疼吗

    很多新婚女性及刚刚当了准妈咪的女性会找来分娩的视频、书籍去了解分娩的过程,准妈咪们最担心的就是宝宝怎样才能健康出生以及分娩到底有多疼?事实上,分娩的疼痛是不可避免的,生孩子一定会很疼。但分娩痛也因人而异,不同的孕妈咪分娩时的疼痛感会不一样,一般情况下,平时较多有氧运动的产妇分娩会更顺利,而整日坐办公室的产妇会因缺少运动而导致疼痛感加剧。此外,心理因素也对产妇有一定影响,内心对疼痛越敏感、越恐惧的产妇疼痛感会越强烈。

女人生宝宝有多疼

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生孩子疼吗-顺产

    顺产生孩子的疼痛是非常剧烈的,因为顺产需要准妈咪宫口自然张开,除了分娩本身的疼痛外,还需要侧切来帮助宝宝顺利出生,双重疼痛会让准妈咪非常难熬。但是顺产是比较容易恢复的,不像剖腹产一样伤元气。
生孩子疼吗-剖腹产
    剖腹产的准妈咪比较伤元气,手术后恢复得比较慢,而分娩时疼痛较顺产轻,因为现代的麻醉技术能最大限度地降低分娩疼痛。但只要是手术都会有风险,剖腹产妈咪的风险更大,一旦大出血,容易危机产妇生命。
生孩子疼痛-阵痛
    生孩子所出现的阵痛是因为子宫收缩而产生的阵发性疼痛,阵痛一旦形成规律,就意味着准妈咪马上要临产,这时应马上将准妈咪送往医院。

缓解生孩子疼痛的方法

(1)分娩年龄影响分娩疼痛
    高龄产妇在分娩时危险系数更大,由于产道及骨盆已经变硬,分娩时疼痛更加剧烈,分娩时间也更长,甚至易导致难产。建议女性在35岁以前生宝宝,避免造成更大的疼痛及危险。一般情况下,医学专家更提倡女性在25-29岁生宝宝,这样更容易顺产,母亲分娩的痛苦及危险相对减小,宝宝也会更健康。
(2)避免疾病导致分娩痛加剧

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(3)孕期控制体重避免分娩痛加剧
    如果胎儿过大,体重过重,会加剧分娩痛,可能还会导致产妇难产。胎宝宝并非越大越健康,而医学上通常把出生时体重超过8斤的新生儿称为“巨大儿”,巨大儿的产生与母亲孕期营养过剩、脂肪过多有关。因此,医生也会建议孕妈咪在孕期控制体重,合理饮食,避免造成脂肪过多、活动过少的情况;一旦产妇可能会分娩出巨大儿,医生会建议产妇以剖腹产的方式分娩,来减少分娩的疼痛和危险。准妈咪在孕期应多做有氧运动,少吃高脂肪、高热量的甜食、油炸食品,多吃蔬菜、水果等。准妈咪孕期增重最好不要超过12kg,一旦增重超过20kg就可能使胎宝宝过大,导致分娩困难。
(4)孕期多做有氧运动减轻分娩痛
    孕期多做有氧运动有助于产妇顺利分娩,散步、孕妇体操都是不错的选择。散步要选择空气清新、环境安静的地点,而非车多人杂的公共场所。孕妇体操的好处是帮助准妈咪增加骨盆肌肉的张力和弹性,使韧带更柔软。研究证实,坚持做孕期体操的产妇产程更短,不会长时间遭受分娩痛。
(5)了解分娩过程减少未知的恐惧感
    很多产妇所感受到的剧烈疼痛很大程度上与心理因素有关,对疼痛的过分恐惧和敏感都会使产妇加剧分娩痛。建议准妈咪们在孕期多看一些关于分娩的书籍及视频,了解分娩过程,减少因未知造成的恐惧。
(6)家人的陪伴很重要
    准妈咪临产时更容易情绪不稳定,情绪起伏大,这时家人的陪伴对准妈咪来说十分重要。家人的陪伴、关心、细心的照顾能帮助准妈咪减少对分娩痛的恐惧和不安心理,给准妈咪以信心和支持,帮助准妈咪增加对疼痛的耐受性,顺利分娩出健康的宝宝。
 
   
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