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宝宝出生的第一个月,宝妈这样做!

宝宝出生的第一个月,宝妈这样做!

2016年11月03日09:11文章来源:我要评论

【导读】从做父母的孩子到做孩子的父母,一个人的社会角色开始了翻天覆地的变化。首先是妈妈,一个月时间既要让自己很好地恢复又要把小宝照顾好,是相当不容易的。

从做父母的孩子到做孩子的父母,一个人的社会角色开始了翻天覆地的变化。
首先是妈妈,一个月时间既要让自己很好地恢复又要把小宝照顾好,是相当不容易的。俗话说:“良好的开始是成功的一半。”这个月如果能够顺利度过,从容地应付育教小宝的挑战,今后的路就会变得相对容易;相反,一个月下来假如身体没有很好地恢复,心情时时焦虑不安,面对小宝常常不知所措,今后就可能遇到更多更尖锐的麻烦。
刚刚当上爸爸的老公总会从头到脚兴奋上好几天,但很多人接下来可能感到他们母子俩的事插不上手,干脆倒在一边休息旁观或者跑出去为他们挣钱吧,殊不知这可是犯了大忌。妻子正在经历着巨大的挑战,特别需要老公的精神支持;小宝正面临着生存的考验,也特别需要爸爸这双大手的呵护,这个月正是爸爸立功受奖的大好时机,妈妈和小宝能不能很好地适应新生活,就看你这个老公和爸爸的表现了。
相对而言,这个月最难的还是小宝,他刚刚在妈妈肚子里的时候还是环境稳定吃喝不愁,现在面对这样一个吵吵闹闹、风风雨雨的世界,只能凭着一副稚嫩的小身板儿去应付,对他来说没有比舒适和安全感更重要的了。如果小宝这个月能够很快适应这个新世界,今后的路就会越走越宽,相反,如果这个月矛盾重重麻烦不断,成长之路就难免会有更多的艰难险阻。
 
亲子互动
在这个关键时期,妈妈和小宝都能很好地适应新生活是亲子互动的标志性任务。具体来说,最关键是要及时满足小宝的各种需要,饿了及时喂,拉了尿了及时换尿布,烦了马上抱,哭了立刻哄,可以肯定孩子的要求都是合理的。
因为这时最需要建立安全感,需求得到及时满足的小宝会对妈妈和这个新世界产生信赖和认同,也会对自己满怀信心。相反,如果妈妈不是根据自己小宝的需要照顾他,而是按照教科书的要求对待他,或者干脆就是手足无措,更有甚者给孩子订立一些规矩去要求他,小宝就会感到紧张,对妈妈对新生活充满疑虑,自己也会感到无助,这种状况持续下去,孩子将来就会变成缺乏自信也不信赖别人、不善于合作和人际交往、创造力贫乏的碌碌之辈。
有了孩子的生活显然跟过去完全不同了,父母不仅多了一份责任,也增加了许多劳作,增添了不少压力。除了帮助小宝适应新生活,父母尤其是妈妈也要努力适应新生活,即需要根据孩子的生活节奏安
排起居,一旦小宝睡了就得抓紧时间休息,同时适当做一些产后运动,读读书、听听音乐,跟有经验的过来人和育教专家聊聊天,这一切都能帮助妈妈释放心理压力,从而更好地适应新生活。
能力培养
尽管小宝大部分时间都在睡觉,但他已经具有不可思议的学习能力了,即使表面看起来短暂又简单的视觉、听觉、触觉和运动游戏,对小宝来说都是非常有益的智慧营养。
这一关键时期主要的游戏是:
在小宝清醒的时候跟他进行目光交流,温柔地抚触小宝的全身并跟他轻声说话。
选择合适的时机让小宝短时间在床上趴一趴,做做健康操活动活动小宝的肢体和关节。
给小宝看鲜艳的玩具和图片,给他听悦耳的铃声和轻柔的音乐。
哪怕每次只有几秒钟都能够帮助小宝发展最初的视听能力、抬头能力、简单的视觉捕捉能力和追踪能力,以及和妈妈对视交流的能力。
育教挑战
因为对这样一个小生命还不够熟悉,妈妈时常不敢确定小宝的健康是否出了问题,也不能很好地理解小宝的意思,难免会有各种各样的担心,但如果你自己没有把握,就不要轻易断定孩子有问题,最好的办法就是多学习、多咨询。
父母应该尽快掌握正确的照顾方法,包括抱孩子、喂奶、换尿布、洗头洗澡、包裹和穿衣服、剪指甲、清理鼻腔、脐部护理等;平时注意观察小宝的各种反应是否正常;注意记录小宝的体重变化、睡眠情况、皮肤颜色、反应特点、担心的问题以及让人惊喜和困惑的表现;可以跟其他宝妈多交流,相互借鉴一下各自的经验。
环境支持
家里的环境需要保证光线柔和,适当控制嘈杂的噪声但也不要弄得过于寂静,天气好时经常通风换气,夏季可以使用空调,注意温度不要太低,冷风不要直接吹向小宝就好。冬季要适当加温并保持室内合适的湿度,通常妈妈穿件单衣感觉舒适的情况,对小宝也是适宜的。
专业支持
但因为对这样一个小生命还不够熟悉,妈妈时常不能很好地理解小宝的意思,也难免会有各种各样的担心,但如果你自己没有把握,就不要轻易断定孩子有问题,最好能找到有经验的育教专家做顾问。
有了可以信赖的专家做后盾,就有了解决各种问题的安心依靠,就多了一份战胜困难的力量,妈妈既能够得到一些实实在在的帮助和建议,又能够释放自己的紧张情绪,更好地适应新生活。
责任编辑:马兰
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