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宝宝秋季咳嗽总不好?看这里

宝宝秋季咳嗽总不好?看这里

2019年11月25日14:41文章来源:未知我要评论

【导读】宝宝秋季咳嗽总不好?看这里 天高云淡的秋季,常常令人感觉神清气爽,然而天气干燥而缺乏水分的天气,却使宝宝的咽喉、鼻腔有干燥之感,秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此,这个季节宝宝极易遭到气

宝宝秋季咳嗽总不好?看这里
     天高云淡的秋季,常常令人感觉神清气爽,然而天气干燥而缺乏水分的天气,却使宝宝的咽喉、鼻腔有干燥之感,秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此,这个季节宝宝极易遭到气管炎,上呼吸道感染、过敏性咳嗽等疾病的“纠缠”。
  
     一般来说,宝宝秋季咳嗽的特点是:咽部发痒,干咳无痰;白天咳嗽很轻,孩子嬉闹如常,夜间及早晨醒来后咳嗽加重;吃止咳药效果并不明显,有时甚至会持续半个月之久。虽然孩子仅是咳嗽,不发烧不流涕,但宝宝持久的咳嗽也让妈妈心焦不已。如何护理秋咳宝宝?哈药三精有办法。

1、及时增减衣被
秋季气候昼夜温差大,天气变化快。妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服;孩子玩闹出汗较多时,要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时,给孩子盖好被子,避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。

2、保持居室空气新鲜
注意保持室内空气流通,避免煤气、尘烟等刺激; 

3、加强体育锻炼
小婴儿可以在妈妈的帮助下做婴儿操,幼儿可以按着自身的爱好和性格特点多做跑跑、跳跳、拍球、骑车等运动来挑高自身抵抗力。

4、.注意饮食调节
俗话说:“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以提供多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。

5、保证充足睡眠
睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。

     为了让宝宝舒舒服服度过秋天,避免咳嗽,哈药三精蓝瓶超人这就给妈妈们介绍5款食疗方法。
     芝麻核桃粥 
取芝麻、核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。对于皮肤毛发干燥、秋燥久咳的宝宝有效。

     梨粥 
取梨2只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防止口干、舌燥、燥咳。

     银耳粥 
银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚地热、口干津少、秋季久咳少痰的宝宝。

     杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3-5天。润肺化燥止咳,可作为秋季宝宝常食保健品。
       百合粥 
百合30克,粳米100克,冰糖适量。把百合(如用新鲜百合更好)用清水泡软,把粳米洗净,两者一起加水煮粥。粥成时加入冰糖,再稍煮片刻即可。每天早晚食用。百合粥有滋肺润燥、清心安神的功效。

当然,秋季天气变化无常,切记不要忘了给宝宝服用三精牌葡萄糖酸锌,为宝宝增强自身免疫力,让宝宝吃饭香香,身体棒棒,远离疾病。
责任编辑:homomo
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