哈药好妈妈网
您当前位置: 哈药好妈妈>> 好妈妈专题>> 健康育儿 >>

宝宝每天钙量的摄入应该是多少

宝宝每天钙量的摄入应该是多少

2015年08月25日11:04文章来源:我要评论

【DAODU】2000NIAN5YUE24RIZHONGGUOYINGYANGXUEHUIDISIJIECHANGWULISHIHUIDIWUCIHUIYITONGGUODEZHONGGUOJUMINSHANSHIYINGYANGSU(Ca)CANKAOSHERULIANG。

中国居民膳食营养素(Ca)参考摄入量

新浪足彩澳盘 (2000NIAN5YUE24 RIZHONGGUOYINGYANGXUEHUIDISIJIECHANGWULISHIHUIDIWUCIHUIYITONGGUO)

 

孩子年龄阶段   钙摄入量/日
0~ 300mg
0.5~ 400mg
1~ 600mg
4~ 800mg
7~ 800mg
11~18 1000mg
       
        1.早产宝宝需要补钙吗?

        早产宝宝因其在母体内未发育成熟,出生后生长发育快,没有自身生活能力,各器官的功能都不如足月儿健全,胃肠功能也相对低下,吸收的营养素不能满足生长发育的需要。因此,对早产宝宝需要特别加强喂养,才能弥补早产宝宝在母体发育未成熟的缺欠。足月产的母乳中钙含量最高,低钙乳汁率为11.8%;而孕周小于37周的产妇,低钙乳汁的人数占30.8%,这些数据侧面反映出早产宝宝即使母乳喂养也容易缺钙。早产宝宝易患佝偻病的另一重要原因是早产引起的母亲乳汁低钙,乳汁中的钙与血钙浓度呈正相关,母亲补足钙可以提高乳汁钙含量,使母乳达到含钙30%以上的正常水平。
        所以,早产宝宝需要及时补钙,早产宝宝的妈妈更应该及时补钙,这样既有利于产妇自身体质恢复,预防低钙乳汁,又可减少早产宝宝因钙摄入不足而生长发育迟缓。

        2.婴幼儿需要补钙吗?
        新生儿出生时体重约3千克,4岁时体重就可达到出生时的5倍以上,因此,婴幼儿时期钙需要量非常大。但是婴幼儿消化功能还不完善,再加上食物受限,出生后光照不足等问题,就可能造成婴幼儿缺钙
        婴幼儿每日摄取的钙约为160至300毫克,缺钙问题非常普遍,因此,对婴幼儿的补钙问 题必须引起足够的重视,应通过科学补钙来预防婴幼儿缺钙。

        3.儿童需要补钙吗?
        儿童活动量大,生长发育快,更需要补充大量的钙。根据国内部分营养调查资料表明,儿童缺钙率达到95%,现在儿童实际钙摄入量仅为300毫克,与推荐供给量相差500-700毫克,也就是说需要补充500-700毫克的钙,才能符合标准。因此,补钙可以促进儿童骨骼、大脑的生长及完善,对儿童的生长发育具有非常重要的影响。
 
 
责任编辑:白洁
网友热评(以下评论仅代表网友个人观点) 已有评论 0
友情链接 更多
哈药好妈妈网|关于好妈妈|版权声明|联系方式|友情链接|网站地图

HAYAOJITUANGUFENYOUXIANGONGSI、HAYAOHAOMAMALIANHEBANQUANSUOYOU,SUOYOUNEIRONGWEIJINGSHOUQUAN,BUDEZHUANZAIHUOZUOQITASHIYONG

HEIICPBEI19001216HAO-1 HULIANWANGYAOPINXINXIFUWUZIGEZHENGSHU(ZHENGSHENBANGENGHUANZHONG)

地址:黑龙江省哈尔滨市道里区群力大道7号 邮编:150070
Copyright © 2010-2016 http://cine-majik.com All Rights Reserved